We are taking care of you
Sabrina Mettler
Zusätzlich zu meiner Haupttätigkeit in der gynäkologischen Praxis am Stadelhofen, offeriere ich meine ernährungsbezogene Beratungstätigkeit in den Praxisräumlichkeiten.
Während eines beträchtlichen Abschnittes meines Lebens hatte ich mich nicht mit der gesundheitlichen Werthaltigkeit meiner Ernährung beschäftigt und liess mich mehrheitlich vom Lustprinzip leiten. Im Zuge des gesellschaftlichen Wandels und der zunehmenden Medienpräsenz der Thematik, hat jedoch die gesunde Ernährung auch in meinem Leben eine zentrale Rolle eingenommen. Dabei gilt es stets der Bequemlichkeit zu entkommen und sich nicht von der omnipräsenten Versuchung verleiten zu lassen.
Als Folge des anhaltend steigenden Zeitdruckes in der modernen Gesellschaft, bleibt oftmals nur wenig Zeit für Hobbys, Sport und soziale Vergnügen. Folglich wird auch in der Nahrungsaufnahme zunehmend die Zeitkomponente zum entscheidenden Faktor.
Priorisieren heisst das Zauberwort, um diesem ungesunden Verhaltensmuster erfolgreich gegenüber treten zu können.
Mein Anliegen ist es mit Ihnen gemeinsam einen Weg zu erarbeiten, welcher es Ihnen unter alltäglichen Bedingungen erlaubt mit Freude, Motivation und Genuss zurück zum eigenen Wohlbefinden zu gelangen. Gewinnen Sie mit mir gemeinsam ihre verlorene Lebensqualität und die uneingeschränkte Vitalität zurück!
In addition to my primary role at the gynaecological practice in Stadelhofen, I also offer nutritional counselling on the practice premises.
For a significant part of my life, I paid little attention to the health aspects of my diet, often allowing myself to be guided primarily by the principle of indulgence. However, with the ongoing societal shifts and the growing media emphasis on the importance of healthy nutrition, this topic has come to play a central role in my personal and professional life. I believe it is essential to resist the ease of convenience and remain mindful in the face of constant temptation.
Modern life is increasingly shaped by time pressure, often leaving little room for hobbies, physical activity, or social interaction. As a result, time has become a crucial factor in decisions surrounding nutrition.
The key to breaking this cycle of unhealthy habits lies in prioritisation.
My goal is to work with you to create a sustainable and personalised approach that integrates joy, motivation, and enjoyment into your everyday routine. Together, we will rediscover your well-being, restore your quality of life, and unlock your full vitality.